A penting untuk sistem kekebalan yang kuat. USDA peneliti menemukan bahwa peningkatan konsumsi vitamin A sel membunuh kuman didorong oleh 8 persen. Karena vitamin A dapat membangun hingga tingkat racun dalam tubuh, para ahli menyarankan mendapatkannya melalui suplemen beta karoten-yang mendorong tubuh untuk menghasilkan A yang Anda butuhkan-atau melalui diet Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar